-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
وزن مخصوص گچ کیسه‌ای ۱۲۰۰ کیلوگرم در مترمکعب است و دانه‌های گچ ساختمانی خوب، باید از 0/2 میلی‌متر ریزتر و زیر دست کاملا نرم باشد.
به خواندن ادامه دهید
برای مصرف وعده ای و نوبتی زعفران، استانداردی که گفته شده است ۰.۱ گرم است که این مقدار به معنای آن است که شما در هر نوبت از مصرف زعفران اگر می خواهید استفاده ای استاندارد داشته باشید پس باید ...
به خواندن ادامه دهید
اگر سن شما بین ۱۸ تا ۳۵ است باید ۲۹۰۰ کالری دریافت کنید. افراد ۳۵ تا ۵۵ سال ۲۵۰۰ کالری مصرف کنند. آقایان بالای ۵۵ سال باید ۲۲۰۰ کالری دریافت کنند. نکته: میزان کالری ذکر شده تقریبی است و با توجه ...
به خواندن ادامه دهید
بنا بر گزارش پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی، مقدار متوسط مصرف نمک در افراد ۱۹ تا ۶۴ سال ۷،۵ گرم در روز است که ۲۵ ...
به خواندن ادامه دهید
با توجه به اینکه بر مبنای لیوان استاندارد، هر لیتر آب تقریبا ۴ لیوان می شود پس ۸ لیوان معادل با ۲ لیتر است. یعنی در طول روز حداقل باید ۲ لیتر آب نوشید که لزومان صحیحی نیست. میزان مصرف آب را با ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است. بنابر نظر‌سنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف سوخت خودرو در ایران ۲ برابر ترکیه است. به گزارش سلام نو به نقل از تجارت‌نیوز، آن‌طور که سازمان محیط زیست اعلام کرده است، میانگین استاندارد خودروهای کشور ما، «یورو ۲» است و این یعنی مصرف ...
به خواندن ادامه دهید
در حالت ناشتا قند خون نرمال بین ۴-۶ mmol/L) 72-108 mg/dL) است. ۲ ساعت قبل از خوردن غذا، اندازه طبیعی قند خون ، حداکثر ۷٫۸ mmol/L)140 mg/dL) می باشد. قبل از غذا، قند خون نرمال ۴-۷ mmol/L برای دیابت نوع ۱ و ۲ است. بعد از ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف گاز مشعل دیگ بخار 12 تن و 15 تن : دیگ بخار 12 تن و 15 تن از دسته دیگ های صنعتی محسوب می شوند که از ظرفیت حرارتی بالایی برخوردارند و تولید بخار در این دستگاه ها با فشار و میزان بالایی تامین می ...
به خواندن ادامه دهید
نظر بصورت خصوصی ارسال شود. پست الکترونیک برای عموم قابل مشاهده باشد. برآورد میزان مصرف هر پاکت گچ و خاک گچ در واحد متر مربع با هر کیسه 40 کیلویی برای لایه گچ و خاک تقریبا 2.8 متر مربع را میتوان گچ ...
به خواندن ادامه دهید
استاندارد گچ برای انواع مختلف آن و سایر استانداردهای مرتبط با صنعت گچ ساختمانی در جدول زیر آورده شده است. استاندارد ۱-۱۲۰۱۵ و ۲-۱۲۰۱۵ برای انواع گچ ساختمانی سفیدکاری و زیرکار (گچ خاک) است ...
به خواندن ادامه دهید
میزان مصرف برق کولر گازی. برخی از ویژگی‌های ضروری برای انتخاب کولر گازی این است که طراحی زیبا و مد روز دارد، هر یک از قابلیت‌های سرد و گرم را در سریع‌ترین زمان ممکن انجام می‌دهد و مقدار برق مصرفی آن کم است.
به خواندن ادامه دهید
مصرف گچ در هر متر مربع برآورد مقدار مورد نیاز گچ ساختمانی برای گچ کاری گچ خاک و سفید کاری چگونه برآورد کنیم در هر متر مربع چقدر یا چند کیسه انواع گچ برای گچکاری دیوار نیاز است ؟ خب کاملا" مشخص است که در گچ کاری مقدار ...
به خواندن ادامه دهید
گچ از جمله مصالحی است که صرفاً برای نازک کاری ساختمان به کار می رود و مصرف آن برای سطوح باربر مناسب نیست. در قسمت هایی از ساختمان که سطوح گچی در معرض بخار آب قرار می گیرند، باید روی آن ها یک لایه ...
به خواندن ادامه دهید
کالری در هر وعده غذایی. طبق USDA، میانگین کالری مورد نیاز زنان حدود 1600 کالری تا 2400 کالری در روز است. برای مردان، برآورد نیاز کالری کمی بیشتر است؛ از 2000 تا 3000 کالری در روز. اگر قصد دارید 1 تا 2 پوند ...
به خواندن ادامه دهید
گچ چیست. گچ یکی از مصالح ساختمانی پر مصرف است که به منظور پوشش دیوار و سقف و قالب‌بندی المان‌های دکوراتیو مورد استفاده قرار می‌گیرد. سنگ‌گچ دارای بافت بلوری بوده و از لایه‌های ضخیم تشکیل ...
به خواندن ادامه دهید
استاندارد کاهش وزن در یک ماه. متخصصان به طور کلی موافق هستند که میزان ایمن و پایدار کاهش وزن، 1 الی 2 کیلو در هفته است. بنابراین استاندارد کاهش وزن در یک ماه 4 الی 8 کیلوگرم است. چنین عددی، ممکن ...
به خواندن ادامه دهید
مقدار مصالح مصرفی در ملات های ساختمانی. در جدول زیر مقدار مصالح مصرفی در ملات ها و دوغاب های ساختمانی با استفاده از روش اندازه گیریمستقیم، محاسبه و آورده شده است. در مورد ملات هایی که از آهک استفاده می‌کنند، آبمورد نیاز ...
به خواندن ادامه دهید
قیمت گچ کاری. نرخ و دستمزد مربوط به قیمت هر متر مربع گچ کاری (سفید کاری – نازک کاری و گچ و خاک) ساختمان در مناطق مختلف و بر اساس متراژ کار در ساختمان ها متفاوت است. هزینه و اجرت هر متر مربع انواع ...
به خواندن ادامه دهید
قند خون نرمال چند است؟. سطح قند خون به میزان گلوکز موجود در خون اتلاق می‌شود. سطح قند خون گاهی سطح گلوکز سرم نیزنامیده می‌شود. همانطور که قبلا اشاره کردیم میزان قند خون نرمال در طول روز متغییر ...
به خواندن ادامه دهید
برای سقف دال بتنی توپر میزان آهن آلات مصرفی 16-10 کیلوگرم به ازای هر متر مربع است. سقف کامپوزیتی به میزان 12-8 کیلوگرم آهن آلات در هر متر مربع نیاز دارد. برای محاسبه قیمت هر متر مربع سقف تیرچه بلوک ...
به خواندن ادامه دهید
اگر بیش از نیاز فرد باشد دچار اضافه وزن و اگر کمتر کالری مصرف کنیم وزن از دست می دهیم. میزان کالری هر فرد با توجه به سن، جنس، قد، وزن، فعالیت بدنی و …. متفاوت است. کالری روزانه یک فرد معمولی در ...
به خواندن ادامه دهید
وی ادامه داد: اگر هر مشترک به ازای هر نفر بیش از 150 لیتر آب شرب خانگی در روز مصرف کند، پرمصرف محسوب می شود ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف چه مقدار قهوه برای سلامتی ضرر دارد؟. طبق گفته سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA)، میزان مصرف روزانه کافئین نباید از 400 میلی گرم یا حدود 4 یا 5 فنجان قهوه 220 میلی لیتری بیشتر باشد. علاوه بر این ...
به خواندن ادامه دهید
میزان مصرف پیشنهادی: به میزان ۰/۲ % معادل ۱ تا ۲ کیلو در هر تن (حدود ۲۰% کاهش در مصرف آب در یک روانی یکسان) زمان مصرف ۶ ماه از تاریخ تولید توصیه می‌گردد.
به خواندن ادامه دهید
متناسب با محل مصرف گچ ساختمانی در پروژه باید نسبت به انتخاب نوع گچ اقدام کرد. ... 1- وزن هر کیسه گچ ساختمانی چقدر است؟ گچ ساختمانی در ایران در سه وزن مختلف 25 کیلوگرمی و 30 کیلوگرمی و 33 کیلوگرمی به ...
به خواندن ادامه دهید
برای تولید گرما به کمک بخاری برقی یا همان هیتر برقی هم به وجود جریان برق نیاز است. البته برخی از بخاری‌های غیر استاندارد، مصرف برق بالایی دارند. به همین علت برای گرم کردن حتی یک محیط کوچک هم ...
به خواندن ادامه دهید
این میزان مصرف در طول پاییز و زمستان به‌شدت توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که، بیش از 100 میکروگرم (4000 iu) ویتامین d در روز مصرف نکنید زیرا ممکن است برای مادر و کودک مضر باشد.
به خواندن ادامه دهید
برای جلوگیری از اوردوز کافئین ، از مصرف بیش از حد کافئین خودداری کنید . نباید بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید و حتی اگر به کافئین حساسیت بیشتری دارید نیز باید میزان مصرف کمتر باشد .
به خواندن ادامه دهید
وی خاطرنشان کرد: امروز میزان مصرف گاز در بخش خانگی و تجاری به 480 میلیون متر مکعب رسید که نسبت به مدت مشابه سال گذشته حدود 90 میلیون متر مکعب افزایش یافته است و همین موضوع باعث شده که محدودیت‌هایی را در حوزه نیروگاهی اعمال ...
به خواندن ادامه دهید