-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
بلغور جو دوسر، سالم‌ترین و کامل‌ترین شکل جو دوسر است که مدت زمان زیادی برای پختن لازم دارد، به همین خاطر از جوی دو سر پرک برای تهیه صبحانه استفاده می شود.
به خواندن ادامه دهید
۸- جوشانده جو دو سر در برطرف کردن بیماری‌های پوستی و اخلاط خونی نیز مؤثر است. ۹- برای لاغر شدن هر روز جو دو سر بخورد. ۱۰- اگزما را درمان می‌کند. ۱۱- و بالاخره این گیاه اثر ضد سرطان دارد. استفاده ...
به خواندن ادامه دهید
مهمترین خواص جو دوسر در 13 مورد + طریقه مصرف. خواص جو دوسر از ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن بهره می‌گیرد. جو دوسر به عنوان یکی از غلات معروف شناخته میشود. غذاهای تهیه شده با جو دوسر به ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف جو دوسر. جو دوسر یکی از گیاهان دانه‌دار است که در بخش‌های مختلف جهان کشت میشود و به عنوان یک منبع غذایی مهم شناخته میشود. این گیاه دارای انواع مختلفی است که از جمله آن‌ها میتوان به ...
به خواندن ادامه دهید
مرطوب کردن پوست. جو دوسر می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کند. بتا گلوکان موجود در آن یک لایه ظریف روی پوست تشکیل می دهد همچنین به عمق پوست نفوذ می ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب از سایت پی جو به بررسی 8 تا از مهم ترین خواص گیاه جو دوسر و هر آنچه نیاز هست در خصوص این گیاه دارویی بدانید می پردازیم. 8 خاصیت از مهمترین خواص گیاه جو دوسر مجله سلامت پی جو - یولاف، با نام علمی "Oat Herb" یا "جودوسر ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی جو دوسر پرک به طور کلی هر 100 گرم جو دوسر 389 کالری دارد. 8 درصد آن آب است و همچنین 16.9 گرم پروتئین دارد. هر 100 گرم جو دوسر 66.3 گرم کربوهیدرات، 10.6 گرم فیبر و 6.9 گرم چربی دارد.
به خواندن ادامه دهید
بتا گلوکان جو دوسر (سبوس جو): این فیبر محلول با بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول مرتبط است. توجه شود که تنها پوسته بیرونی جو دوسر باید جدا شود، زیرا برای انسان قابل هضم نیست.
به خواندن ادامه دهید
دستگاه پوست گیر جو و گندم یا دستگاه پوست کن جو دوسر، یکی از تخصصی ترین تجهیزات شرکت زاگرس ماشین کرج است. این دستگاه در زمینه ی صنایع غذایی و کشاورزی بسیار حائز اهمیت است.
به خواندن ادامه دهید
پرک کردن به معنای له کردن دانه‌های جو و یا جو دوسر است. البته این دانه می‌تواند هر غلات دیگری باشد. دانه‌های غلات را از زیر غلطک عبور داده و له می‌کنند. اگر بر روی جو این عمل انجام شود، جو پرک ...
به خواندن ادامه دهید
امروز در دیجی‌کالا مگ قصد داریم از ۵ عارضهی منفی مصرف بیش از حد جو دوسر صحبت کنیم. ۱. جو دوسر باعث افزایش قند خون میشود. دکتر Gan Eng Cern میگوید: «مردم دوست دارند از جو دوسر شیرین استفاده کنند و هرچه ...
به خواندن ادامه دهید
یک تفاوت جو دوسر و جو پرک در مقادیر شاخص گلیسمی (GI) آن‌ها نهفته است. این شاخص به ما میگوید که یک غذای حاوی کربوهیدرات چقدر سریع سطح قند خون را افزایش می‌دهد. جو دو سر به دلیل محتوای فیبر و سرعت ...
به خواندن ادامه دهید
5- جو دوسر به درمان فشار خون كمك می کند. از دیگر خواص جو دوسر میتوان به درمان فشار خون بالا اشاره کرد . مصرف جو دوسر باعث كاهش فشار خون سيستوليک با5/7 درجه و فشار خون ديستوليك با 5/5 درجه می شود.
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر مقادیر بالای پروتئین و کربوهیدرات دارد؛ کربوهیدرات های موجود در جو دوسر به افزایش انرژی مورد نیاز ورزشکاران برای تمرینات ورزشی و بدنسازی کمک می کند.
به خواندن ادامه دهید
بلغور جو دوسر چیست؟ جو دو سر, این یک غلات کامل است و از نظر علمی "Avena sativa" نامیده می شود. این غلات را با آب یا شیر می جوشانند. جو دوسر درست می شود و معمولا برای صبحانه مصرف می شود. این فرنی همچنین به نام.
به خواندن ادامه دهید
دستور پخت: شما به سیصد گرم جو دوسر، دو عدد موز به اندازه متوسط که بادقت بریده شده باشند، پانصد گرم ماست سویا، دو قاشق چایخوری پودر دارچین و هشتاد گرم کره بادام زمینی نیاز دارید. مرحله اول: جو و دارچین را دریک تابه ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم لاغری جو دوسر برای کاهش 3 تا 5 پوند وزن در 5 روز. اثرات رژیم غذایی جو از فردی به فرد،دیگر بسته به سن و متابولیسم متفاوت است .این مساله برای نوجوانان و افراد مسن توصیه نمی شود چون می تواند ...
به خواندن ادامه دهید
نحوه مصرف جو دوسر. اگر بخواهیم زمانی از روز را برای خوردن بلغور جو دوسر انتخاب کنیم، بهترین زمان روز ممکن است زمان صبحانه باشد، زمانی که بدن برای مقابله با فعالیت های روزانه و داشتن سلامتی ...
به خواندن ادامه دهید
استفاده از ماسک جو دو سر، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان لکه و آکنه‌های پوست صورت است. در واقع با خاصیت‌هایی مثل آنتی‌اکسیدان و مواد طبیعی، پوستی شفاف را برای شما به ارمغان می‌آورد. ماسک ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر با ایجاد یک لایه سد مانند روی سطح پوست، به حفظ آب سلول‌های پوستی شما کمک می‌کند. به همین خاطر، رطوبت پوست شما کاهش نمی‌یابد. همگی عاشق پاک‌کننده‌های درجه یک پوست خود هستیم. جو دوسر ...
به خواندن ادامه دهید
جوانه ی جو دوسر. جوانه ی جوی دوسر بین همه ی جوانه ها، خوش مزه ترین است و می توان آن را همراه با سالاد فصل به میزان 5 تا 7 قاشق غذاخوری میل کرد. این جوانه، حاوی بیشترین ویتامین های گروه B و برای ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی جو دوسر. طبع جو دوسر و مصلح آن. خواص جو دوسر برای سلامت. ۱- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی. ۲- جلوگیری از سرطان روده بزرگ. ۳- کاهش فشار خون با جو دوسر. ۴- خواص جو دوسر برای لاغری. ۵ ...
به خواندن ادامه دهید
بتا گلوکان موجود در جو دوسر، باعث کاهش LDL، سطح قند خون و پاسخ انسولین میشود. زمانی که می‌گوییم جو دوسر کلسترول را زیر بال و پر خودش می‌گیرد، یعنی گردش آن را در خون کنترل و کم می‌کند. کار ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف جو دوسر نه تنها سلامت جسمی شما را بهبود می‌بخشد، بلکه می‌تواند به عضله سازی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند دیابت و چربی خون نیز کمک کند. مهمترین ترکیب موجود در جو دوسر که می ...
به خواندن ادامه دهید
5- جو دوسر در مخلوط کن یا غذاساز خرد شده و یا از جو دوسر پرک استفاده شود. 6- مخلوط جو به موز اضافه شود. 7- بقیه مواد نیز به ترکیب بالا افزوده شده و کاملا مخلوط شوند تا حدی که بافتی سنگین و کمی مرطوب ...
به خواندن ادامه دهید
اگر خمیر سفت بود؛ کمی ارده اضافه کنید و اگر خمیر شل بود کمی جو پرک دوسر اضافه کنید تا خمیر منسجمی به دست بیاد. روی ظرف رو سلفون می کشیم و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت می دیم تا منسجم تر بشه.
به خواندن ادامه دهید
فواید جو دوسر چیست؟. اگر از بلغور جو دوسر استفاده کنید، بدن سالم و خوبی خواهید داشت. برخی از فواید جو دو سر، عبارتند از : به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند. برای سوءهاضمه مفید است. نقش ...
به خواندن ادامه دهید
خواص جو دو سر جو دوسر چیست؟ جو دوسر یا یولاف که بیشتر به صورت پرک یا بلغور عرضه می شود یکی از بهترین و کامل ترین انواع غلات از خانواده ی گندمیان است که 12000 سال پیش از میلاد به عنوان یک علف هرز در زمین های گندم می رویید.
به خواندن ادامه دهید
گیاهی علفی یک‌ساله است. جو دوسر دارای پوسته (هال) می‌باشد. جودوسر، غله‌ای کامل است که به نام علمی Avena sativa یا یولاف شهرت دارد. بیشتر افراد، جودوسر نیمه کوبیده (پَرک)، آردشده یا خُردشده را ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر برای صبحانه یکی از همین مواد غذایی مغذی است که مصرف آن برای بدن در وعده‌ی صبحانه بسیار مفید است و به شما انرژی زیادی در طول روز می‌دهد. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ به شما می‌گوییم چرا ...
به خواندن ادامه دهید