• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

درمان شانه درد و معرفی آسیب ها و بیماری های شانه | فیزیوتراپی نورا

در این مقاله به بررسی انواع آسیب ها و بیماری های شانه پرداخته و به طور مختصر در مورد آناتومی شانه به عنوان یکی از پیچیده­‌ترین ساختارهای بدن صحبت می‌کنیم. همچنین علائم و روش‌های درمان شانه درد را از طریق توانبخشی و ...

به خواندن ادامه دهید

حرکات اصلاحی افتادگی شانه؛ 6 ورزش برای قوز و افتادگی شانه

کشش عضلات سینه یکی از بهترین حرکات برای درمان افتادگی شانه است. این حرکت قفسه سینه را بازکرده و به‌آرامی شانه‌ها را کش می‌دهد. در فاصله یک یا دو قدمی در بایستید. هر دو آرنج خود را تا ۹۰ درجه خم ...

به خواندن ادامه دهید

تعویض مفصل شانه

جراحی تعویض مفصل شانه چگونه انجام می‌شود؟. در جراحی تعویض شانه، قسمت های آسیب دیده شانه برداشته شده و با ایمپلنت های مصنوعی جایگزین می شوند. این ممکن است مستلزم جایگزینی فقط سر استخوان بازو ...

به خواندن ادامه دهید

درمان خانگی درد شانه: بهترین راه درمان درد شانه در خانه

شانه یکی از پرفعال‌ترین مفاصل بدن است. اگر شما ورزش‌هایی مانند تنیس، گلف یا سافتبال انجام می‌دهید، یا حتی اگر به طور مکرر کیف پول سنگینی حمل می‌کنید، در باغ خود کار می‌کنید، خانه را تمیز می‌کنید، دیوار را نقاشی می ...

به خواندن ادامه دهید

محدودیت های رایج پروژه چیست؟ و نحوه مدیریت آنها | ایوسی

در اینجا لیستی از پنج محدودیت متداول پروژه و نحوه تأثیرگذاری آنها بر پروژه آورده شده است: ۱. زمان. پروژه ها اغلب دارای مجموعه ای واضح و مختصر از دستورالعمل ها و مهلت های تعیین شده توسط مدیر ...

به خواندن ادامه دهید

علم ورزش | 10 نکته برای موبیلیتی و بهبود توانایی حرکتی بدانید

این کافی نیست که بدانید در شانه و ران‌ احساس خشکی می‌کنید، لازم است که بتوانید محدودیت‌های‌تان را به طور مشخص و تاثیرات آن‌ها را بر روی الگو‌های حرکتی‌تان تعریف کنید.

به خواندن ادامه دهید

نحوه جراحی اوردنچر ایمپلنت گزینه ای برای جایگزینی کل دندان ها

اوردنچر ایمپلنت ، بهترین گزینه برای جایگزینی کل دندان ها. اگر همه دندان‌های خود را از دست داده‌اید، اوردنچر ایمپلنت یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود. در این روش از پروتزهای تحت ...

به خواندن ادامه دهید

تئوری محدودیت ها چیست؟ راهنمای ساده برای افزایش کارایی

تئوری محدودیت ها چیست؟ ما این نظریه، هدف، نمونه های آن و 5 مرحله TOC را برای شناسایی و حل چالش های سازمانی بررسی خواهیم کرد. آماده شوید تا کسب و کار خود را به ارتفاعات جدیدی ارتقا دهید، زیرا ما به اصول تئوری محدودیت ها می ...

به خواندن ادامه دهید

روش های درمان و جا انداختن مفصل شانه در رفته

پس از جا اندازی، پزشک معالج از شانه بیمار مجددا رادیوگرافی به عمل می آورد تا از جا افتادن مفصل مطمئن شود. پزشک سپس دست بیمار را با بانداژ بخصوصی به نام بانداژ ولپو به گردن و تنه وی آویزان می کند ...

به خواندن ادامه دهید

محدودیت حرکتی شانه | همه چیز درباره شانه یخ زده | دکتر علی کوشان …

شانه یخ‌زده یا محدودیت حرکتی شانه شرایطی است که مفصل شانه فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شانه یخ‌زده یک بیماری شایع است که در آن شانه سفت شده و تحرک آن را کاهش می‌دهد.

به خواندن ادامه دهید

پارگی تاندون شانه | علت و درمان | دکتر کوشان فوق تخصص جراحی شانه و دست

محدودیت های حرکتی معمولا ناشی از پارگی های تاندون شانه است و به دنبال پارگی های تاندون شانه ما معمولا خشکی های مفصل شانه میگیریم.

به خواندن ادامه دهید

ایران رکورددار محدودیت‌‌های اینترنتی در دنیا شد

وب‌سایت تخصصی «سرف‌شارک» گزارش داده است که شمار محدودیت‌های اینترنتی اعمال‌شده در سراسر جهان در شش‌ ماه نخست سال جاری میلادی، ۴۲ مورد بوده که یک‌سوم از کل این موارد سهم ایران است.

به خواندن ادامه دهید

بهترین راه‌های درمان بزرگسالان مبتلا به شکستگی شانه چیست؟

محدودیت‌های شواهد چه هستند؟. نسبت به یافته‌های حاکی از عدم تفاوت در عملکرد شانه یا کیفیت زندگی بین درمان جراحی و غیر-جراحی برای اکثر انواع شکستگی‌های جابه‌جا شده مطمئن هستیم. از طرفی ...

به خواندن ادامه دهید

محدودیت‌‌های تمرکززدایی چیست؟

محدودیت‌های تمرکززدایی، از اوراکل بلاک چین، مدیریت زنجیره‌ای و انتظارات اجتماعی سرچشمه می‌گیرند. اوراکل‌های بلاک چین، می‌توانند اطلاعات را برای بلاک چین، فراهم کنند. برای مثال، مانند ...

به خواندن ادامه دهید

دررفتگی شانه چه علائمی دارد؟ + علت و راه های درمان آن – مجله سلامت دکترتو

رایج‌ترین نشانه های دررفتگی شانه شامل موارد زیر می‌شود: شانه‌ای که به‌وضوح تغییر شکل داده یا خارج از محل قرار دارد. تورم و کبودی در محل شانه‌ها. درد شدید. ناتوانی در حرکت مفصل. در رفتگی شانه ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین جایگزین ایمپلنت دندان | دکتر محمد نیک زاد

ایمپلنت دندان یکی از بهترین راه‌های درمان دندان از دست‌رفته است؛ اما این روش برای برخی از افراد جوابگو نیست.در این مقاله از سایت دکتر نیکزاد، به معرفی کاندیدهای نامناسب ایمپلنت دندان می‌پردازیم و سپس بهترین روش‌های ...

به خواندن ادامه دهید

افتادگی شانه و 10 حرکت ورزشی برای درمان آن

درد در ناحیه شانه و قسمت‌های مجاور ممکن است ناشی از افتادگی شانه باشد. ۳- محدودیت در حرکت. افتادگی شانه می‌تواند باعث محدودیت در حرکت‌ شانه‌ها شود، مانند بالا بردن دست یا چرخاندن آن به طرف ...

به خواندن ادامه دهید

تعویض مفصل شانه

شش هفته – بیمار ممکن است از کل بازو، شامل شانه برای فعالیت های سبک استفاده نماید. هشت هفته (یا بیش تر در برخی موارد) – بیمار ممکن است بدون محدویت، استفاده فعال از بازو و شانه را آغاز نماید.

به خواندن ادامه دهید

نحوه درمان اختلالات شانه با فیزیوتراپی

اختلال ، ضربه یا بیماری که سبب محدودیت حرکتی شانه شود کارایی کل اندام فوقانی را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

به خواندن ادامه دهید

تعویض مفصل شانه؛ راه حلی برای آسیب‌های شدید به شانه

تعویض مفصل شانه به معنای برداشتن نواحی آسیب‌دیده استخوان و جایگزینی آن با قطعات ساخته شـده از فلز و پلاستیک (ایمپلنت) است.این جراحی را آرتروپلاستی شانه نیز می‌نامند. شانه یک مفصل توپ و سوکت است.

به خواندن ادامه دهید

سندروم گیر افتادگی شانه چیست؟ بهترین راه های درمان آن

جراحی: در موارد شدید و مقاوم به درمان معمولاً به عنوان آخرین راه‌ حل، جراحی ممکن است لازم باشد. تزریق استروئید: تزریق استروئید به شانه میتواند در کاهش درد کمک کند. در صورتی که درد بیشتر باشد ...

به خواندن ادامه دهید

شانه درد؛7 علت درد شانه و کتف از پارگی تاندون تا آرتروز شانه

شانه درد می‌تواند ناشی از آرتریت باشد. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد. شایع‌ترین نوع آرتریت در شانه، آرتروز است که به عنوان آرتریت ناشی از ساییدگی نیز شناخته می‌شود. علائمی مانند تورم ...

به خواندن ادامه دهید

جراحی شانه و کتف | عمل شانه به روش باز یا آتروسکوپی

دلیل آن نیز عوارض و محدودیت‌های پس از عمل شانه و کتف است. عمل جراحی کتف و عمل جراحی شانه باید توسط یک پزشک فوق تخصص شانه انجام شود. در ادامه این مطلب درباره آناتومی شانه، انواع آسیب‌های وارده ...

به خواندن ادامه دهید

️ آسیب های شانه و تشخیص تا درمان بیماری ها و ضایعات شانه

بیماری‌های شانه ممکن است باعث مشکلاتی در حرکت و استحکام شانه شود که می‌تواند باعث محدودیت در فعالیت‌های روزمره شود. در این مقاله به...

به خواندن ادامه دهید

بهترین حرکات ورزشی و درمان‌های طبیعی برای گرفتگی شانه (شانه‌ی یخ‌زده

مرحله‌ی ذوب شدن. در مرحله‌ی یخ زدن، حرکت و پویایی شانه محدود شده و پیرامون آن هم شروع به درد گرفتن شدیدی می‌کند. در درازای این مرحله شاید درد کاهش پیدا کند، ولی سفتی و گرفتگی نه تنها کمتر نمی ...

به خواندن ادامه دهید

شانه یخ زده و راه های درمان

شانه یخ زده و راه های درمان. شانه یخ زده زمانی اتفاق می افتد که بافت همبند محصور مفصل، ضخیم و سفت شود. شانه یخ زده که کپسولیت چسبنده نیز نامیده می شود، شامل سفتی و درد در مفصل شانه است. علائم و ...

به خواندن ادامه دهید

جراحی شانه و کتف | عمل شانه به روش باز یا آتروسکوپی

شانه یخ زده یا شانه منجمد که به چسبندگی غیرعادی بافت‌های مفصل گلنوهومرال گفته می‌شود، یکی دیگر از آسیب‌هایی است که برای درمان آن به جراحی شانه و کتف روی می‌آورند. این مشکل معمولا به دلیل ...

به خواندن ادامه دهید

هر آنچه که لازم است درباره جراحی تعویض مفصل شانه بدانید | فیلم تعویض

نکاتی که باید در روز جراحی به آن توجه داشته باشید: بهتر است روز جراحی، لباس های گشاد و دکمه دار بپوشید، زیرا همان طور که گفته شد بعد عمل، محدودیت هایی را در حرکت دادن بازو و شانه خود دارید. این ...

به خواندن ادامه دهید

شکستگی شانه

آسیب‌های فیزیکی و ایجاد شکستگی یا دررفتگی در مفصل شانه جزو حوادث شایع به شمار می‌روند. این حوادث، از سقوط تا حوادثی مثل تصادف حین رانندگی را می‌تواند شامل شود. در این حوادث ممکن است کتف یا ...

به خواندن ادامه دهید