-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
برای شروع در نوشته زیر، چند وبسایت را در این زمینه معرفی کرده‌ایم: وبسایت کمک می کند تا خانو‌اده‌ها بتوانند افسردگی و ناهنجاری‌های ناشی از رفتارهای دوقطبی را ، تشخیص داده و از پس ...
به خواندن ادامه دهید
برای کاهش علائم افسردگی علاوه بر انجام جلسات مشاوره و درمان دارویی می‌توان کارهای ساده‌ای را هم به روتین روزانه اضافه کرد.
به خواندن ادامه دهید
حتما در صفحه اینستاگرامتان با ویدیوی اسلایم‌ها یا ویدیوی خرد کردن صابون مواجه شده اید. ... کاربران دیگر در زیر ویدیوها نشان می‌دهد که در اضطراب، بی خوابی و افسردگی کمک می‌کند و احساس آرامش به ...
به خواندن ادامه دهید
چگونگی خرد کردن مرغ. 4.ابتدا پاهای مرغ را از یکدیگر باز کنید و سپس با استفاده از انگشتتان،مفصل پای مرغ را بیابید و آنرا برش دهید.بدین شیوه پاهای مرغ از یکدیگر به راحتی جدا می شوند و برای پای ...
به خواندن ادامه دهید
اختلال افسردگی عمده. [ ویرایش در ویکی‌داده] اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور (به انگلیسی: Major Depressive Disorder) یک بیماری روانی [۸] است که مشخصه‌های اصلی آن، حالت افسردگی در وضعیت‌ها و ...
به خواندن ادامه دهید
در زمان افسردگی نشخوار فکری در زنان بیشتر از مردان است. در نشخوار فکری فرد با تداعی کردن اتفاقات ناخوشایند و گفتگوی درونی به احساسات منفی خود بال و پر می‌دهد.
به خواندن ادامه دهید
درباب فرق اضطراب و افسردگی باید بگویم که اضطراب به‌عنوان یک واکنش طبیعی به تنش‌ها و خطر‌ها شناخته می‌شود. این حالت ممکن است با خواب نامنظم، تنش عضلانی، نگرانی مداوم، ناراحتی، خستگی و تمرکز ...
به خواندن ادامه دهید
علائم رفتاری افسردگی ؛ جنبه فردی. علاوه بر تغییرات که افسردگی بر روزمرگی های می گذارد ، برخی رفتار های فردی را نیز می توان ناشی از علائم افسردگی دانست. 1.خلق و خوی افسرده از جمله احساس غم یا ...
به خواندن ادامه دهید
خرد کن فکی یا سنگ شکن فکی. خرد کن فکی با استفاده از نیروی تحت فشار عملیات خردایش را عملی می سازد. این فشار مکانیکی بواسطه دو فک که یکی ثابت و دیگری متحرک است بدست می آید. سنگ شکن فکی یا خردکن فکی ...
به خواندن ادامه دهید
admin98. 7 نظر. خرد با توانایی ساکن بودن همراه است. فقط نگاه کن و گوش بده،چیزی بیشتر از این نیاز نیست.ساکن بودن، نگاه کردن و گوش دادن ،آن هوشِ غیر مفهومی درونتان را فعال می کند.اجازه دهید سکون ...
به خواندن ادامه دهید
5 افسردگی در کودکان و نوجوانان 6 درمان انواع افسردگی 7 بهترین پزشک برای درمان افسردگی افسردگی چیست؟ افسردگی به تغییر خلق و خوی شدید و مداوم، غم عمیق و احساس ناامیدی گفته می‌شود.
به خواندن ادامه دهید
افسردگی یک اختلال ذهنی و روانی است که بر احساسات، درک فرد، طرز فکر و رفتار وی تأثیر منفی دارد. افسردگی باعث بروز غم و از دست رفتن اشتیاق برای انجام کارهایی می‌شود که در گذشته برای فرد لذت‌بخش ...
به خواندن ادامه دهید
افسردگی شدید باعث بروز علائمی مثل احساس درماندگی، بی‌قراری، کاهش انگیزه، از دست دادن تمرکز، بی‌خوابی و فکر کردن درباره مرگ و خودکشی می‌شود. زمانی که افسردگی باعث ناتوانی فرد در انجام امور ...
به خواندن ادامه دهید
شما به تنهایی نمی‌توانید به طور کامل فرد را درمان کنید، اما می‌توانید با آموختن درباره‌ی بیماری افسردگی، حال فرد افسرده را بیشتر درک کرده و به نوع اختلال رفتاری آنها پی ببرید. مطالعه کردن ...
به خواندن ادامه دهید
برای رهایی از افسردگی چند اصل مهم باید رعایت شود تا بهترین نتایج به دست بیاید که عبارتند از: 1. ابتلا به افسردگی را قبول کنید. 2. اجازه ندهید مدت ابتلا به این بیماری زیاد شود. 3. روند درمان را تا جای ممکن تحت نظر متخصص روانشناس طی کنید. 4. به اصول و راه های مقابله با افسردگی پایبند باشید. این 4 قدم اصول رهایی از افسردگی را تشکیل می دهند.
به خواندن ادامه دهید
افسردگی نهفته که با خرد و دلسوزی نوشته شده است، نه‌تنها از بیماریِ همه‌گیرِ رو‌به‌رشدی پرده برمی‌دارد، بلکه مسیری روشن را برای خروج از مخفی‌گاه به‌سمت شفا فراروی خواننده‌ٔ کتاب می ...
به خواندن ادامه دهید
مهمترین علائم افسردگی. با بخش مطالب روانشناسی در سایت مشاوره ویکی روان همراه باشید.. اینکه بدانیم نشانه ها و علائم بیماری افسردگی چه چیزهایی هستند کافی نیست، پیش از هر چیز باید با تعریف بیماری افسردگی آشنا شویم.
به خواندن ادامه دهید
راه های جایگزینی برای نگاه کردن به یک موقعیت پیدا کنید و از دیگران نظر آنها را بخواهید. روش های قطعی و درمان سریع از بین بردن افسردگی شدید و متوسط در کمترین زمان ممکن در خانه بدون دارو با ...
به خواندن ادامه دهید
انواع روش های درمان افسردگی. برای درمان افسردگی در مرحله ی اول لازم است این بیماری را بشناسیم و خودمان برای درمان همکاری کنیم. در صورتی که با علائم و انواع افسردگی آشنا باشیم راحت تر می توانیم ...
به خواندن ادامه دهید
از راهکارهای موثر در کاهش افسردگی می توان به موارد زیر اشاره نمود: ورزش کردن و پیاده روی به منظور ترشح هورمون آندورفین که شادی آفرین است. گوش دادن به موسیقی شاد و عدم گوش دادن به موسیقی غمگین ...
به خواندن ادامه دهید
گرایش به گریه کردن در افراد افسرده و غیرافسرده به یک اندازه دیده می‌شود و منعکس‌کننده‌ی شدت یا حتی دوره‌ی افسردگی نیست. مدت دوره‌ی افسردگی درصورت عدم درمان، تقریبا 4 تا 9 ماه است. 2. اپیزود ...
به خواندن ادامه دهید
درد لگن درد سینه درد بغل درد گوش ترش کردن معده افسردگی تفسیر آزمایش خشکی چشم. در درمان افسردگی در مردان ، اکثر مردان مبتلا به افسردگی به درمان های خودیاری مانند حمایت اجتماعی، ورزش، رعایت ...
به خواندن ادامه دهید
افسردگی در کدام آدم ها بیشتر است؟ ... (علائم افسردگی) قبل از فکر کردن به درمان افسردگی باید متوجه بشویم که آیا اصلا درگیر این بیماری هستیم یا نه؟ معمولا افسردگی به نیمی از نشانه‌های زیر همراه است:
به خواندن ادامه دهید
در ادامه‌ی این مقاله از دیجی‌کالا مگ ۱۶ راهکار و روش درمانی مختلف ارائه شده که می‌تواند به شما کمک کند تا با موفقیت افسردگی را پشت سر بگذارید. با ما همراه باشید. ۱. در مورد افسردگی اطلاعات کسب ...
به خواندن ادامه دهید
درمان افسردگی به روشهای مختلفی امکان پذیر است. 4 درمان اصلی افسردگی شامل روان درمانی، دارو درمانی، نورومدولاسیون و تغییر سبک زندگی است.
به خواندن ادامه دهید
در ادامه به لیستی از اولین نشانه‌های افسردگی اشاره می‌کنیم. مشکل در تصمیم‌گیری و ناتوانی در تشخیص درست و غلط یا خواستن و نخواستن؛. مشکل در تمرکز (در این حالت فرد نمی‌تواند روی کارش تمرکز کند ...
به خواندن ادامه دهید
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فانوس خرد به پشتوانه تجربه 20 ساله ی دکتر افسانه علیزاده اصلی، استادیار و عضو هیئت علمی دانشگاه در خرداد ماه سال 1400 تاسیس شد. ... مشاوره در لغت به معنی همکاری کردن و ...
به خواندن ادامه دهید
داروهای مختلفی برای درمان افسردگی وجود دارد. قرص دزیپرامین (Desipramine)، قرص دولوکستین (Duloxetine) و قرص فلوکستین (Fluoxetine) برخی از انواع قرص افسردگی هستند که مصرف آنها باید تحت نظر پزشک انجام شود. علاوه بر داروهای شیمیایی روش ...
به خواندن ادامه دهید
سرخوردگی ناشی از ناتوانی در دنبال کردن برنامه نامناسب، می‌تواند به افسردگی فرد دامن بزند. شرکت در کلاس‌های ورزشی متناسب با روحیه فرد می‌تواند تأثیر چشمگیری در روند درمان افسردگی داشته باشد.
به خواندن ادامه دهید
پس از سابیدن زعفران و یا خرد کردن زعفران با دستگاه های زعفران ساب ، زعفران را در مقدار کمی آب جوش ریخته و به مدت ده الی ۱۵ دقیقه به آن استراحت میدهید تا زعفران به راحتی طعم و رنگ خود را به آب ...
به خواندن ادامه دهید