-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
کنترل خشم چیست و از چه راهی امکان پذیر است؟. بروزرسانی: ۱۱ آذر ۱۴۰۰. | زمان مطالعه: 6 دقیقه. مهارت کنترل خشم با تکنیک‌هایی چون حواس پرتی، سرکوب، چراغ راهنما و…به ما کمک می‌کند از عواقب واکنش ...
به خواندن ادامه دهید
نحوه مهار بار. نحوه مهار بار به صورت بهینه این گونه است که ابتدا باید وسیله نقلیه متناسب با نوع کالایی که قرار است حمل شود را انتخاب کرد. وسیله نقلیه مورد نظر باید از نظر ظرفیت و اندازه با کالای مورد نظر تناسب، و فضای کافی ...
به خواندن ادامه دهید
۷ تکنیک کنترل خشم و عصبانیت. همه‌ی ما گاه‌به‌گاه به احساس خشم دچار می‌شویم؛ بنابراین بهترین راه این است که تکنیک‌های کنترل عصبانیت را بیاموزیم و بر آن‌ها مسلط شویم؛ با این‌کار می‌توانیم از واکنش‌های ناگهانی و ...
به خواندن ادامه دهید
به طور معمول، در پایدارسازی گود به روش مهار متقابل، توالی حفاری به ترتیب زیر است:. حفاری cantilever اولیه با برش V شکل. حفر تعدادی چاهک رو بروی هم و در پیرامون گود.
به خواندن ادامه دهید
خشم و عصبانیت چیست؟. خشم احساسی است که ویژگی بارز آن تضاد با کسی یا چیزی است که احساس می کنید عمداً نسبت به شما خطا کرده است. گاهی خشم وعصبانیت می تواند احساس مثبت تلقی شود. مثلا عصبانیت یک راه ...
به خواندن ادامه دهید
انکراژ چیست؟. انکراژ به انگلیسی (Anchorage) که با نام هایی مثل دوخت به پشت (Tie Back) ، مهاربندی و میل مهار نیز شناخته می‌شود، یکی از روش های پایدارسازی گود است. در این راهکار از میل های مهار به عنوان ...
به خواندن ادامه دهید
گردن طویل و ظریف ، نشانه میل به مهار کردن کشاننده است و هم چنین میل به بزرگتر و یا برتر شدن از لحاظ جسمانی یا روانی را نشان می دهد و گاهی نیز می توان آن را به عنوان علامت جاه طلبی و تکبر محسوب کرد ...
به خواندن ادامه دهید
اکنون که با خشم به عنوان یک احساس آشنا شدیم باید به فکر کنترل آن و واکنش‌های ناشی از آن باشیم.از جمله تکنیک‌هایی که می‌توانید با استفاده از آن‌ها قدرت خشم خود را تحت کنترل درآورید تکنیک‌های ...
به خواندن ادامه دهید
البته مراقبت‌های بعد از عمل ختنه هم برای والدین راحت‌تر و احتمال عفونت نیز کاهش پیدا می‌کند. انواع روش های ختنه کردن. در این بخش می‌خواهیم تا به سوال ختنه كردن چگونه است، پاسخ دهیم.
به خواندن ادامه دهید
تصمیم گیری، شناسایی و انتخاب گزینه های جایگزین، بر اساس ارزش‌ها و ترجیحات فرد تصمیم‌گیرنده است؛ تصمیم گیری دلالت بر این دارد که گزینه‌های جایگزین دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند و در چنین حالتی می‌خواهیم تا حد ...
به خواندن ادامه دهید
کنترل خشم چیست؟. «کنترل خشم» (Anger Management) مجموعه‌ای از تکنیک‌ها است که به شما اجازه می‌دهد خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید. افرادی که به مهارت کنترل عصبانیت تسلط دارند اغلب خیلی زود خشمگین نمی ...
به خواندن ادامه دهید
مزاج سرد و تر چیست؟ این مزاج را با نام بلغم هم می‌شناسند. مزاج سرد و تر یکی از چهار اخلاط است که مایعی سفید و لزج بر شمرده می‌شود. این مایع در سیستم لنفاوی هر شخص می‌تواند به گردش در بیاید.
به خواندن ادامه دهید
به طور کلی ، رابطه جنسی خشن شامل مازوخیسم و سادیسم جنسی می شود که در گذشته این دو با یکدیگر یک اختلال محسوب می شدند اما بعداً راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( dsm ) این دو را جدا کرده و هر ...
به خواندن ادامه دهید
این مقاله به بررسی دلیل تمایل به رابطه خشن و چگونگی مدیریت آن می پردازد. رابطه جنسی خشن چیست؟ وقتی مردم در مورد این نوع رابطه صحبت می کنند معمولاً منظور این است که یک عنصر درد در آن دخیل بوده است.
به خواندن ادامه دهید
بهترین مهار برای سگ های صورت صاف: پیاده روی آسان PetSafe. سگک‌هایی که سریع می‌چپند، گذاشتن و درآوردن آن را آسان می‌کنند. تسمه های رنگی متفاوت باعث می شود هر بار به درستی آن را به راحتی ببندید ...
به خواندن ادامه دهید
ناکامی حالتی است که فرد به دلایلی نتواند به خواسته های خود برسد ، ایجاد می شود . عللی که معمولاً افراد برای خشم خود بیان می کنند شامل موارد زیر نیز می باشد : قطع شدن یک کار مورد علاقه. مورد ظلم ...
به خواندن ادامه دهید
تفاوت بین مهار و مهار بدون کشش چیست؟. همانطور که از نامش مشخص است ، مهارهای غیر کششی برای به حداقل رساندن توانایی سگ شما در محکم کشیدن سرب در حین پیاده روی است. در اینجا ، گیره در جلو قرار دارد ...
به خواندن ادامه دهید
احتمالا برای طرفداران سری مورتال کامبت ، انتخاب خشن ترین ... پلی بازی در عین پیشرفت و افزایش سرعت آن، فیتالیتی‌هایی متنوع‌تر و خشن‌تری به همراه داشت و تله‌های مرگ نیز وحشیانه‌تر از قبل ...
به خواندن ادامه دهید
در حالی که این حقیقت است که سرکوب و نادیده گرفتن عصبانیت ناسالم است ، اما نفس کشیدن بهتر است . عصبانیت چیزی نیست که شما باید از آن به طرز پرخاشگرانه ای " رها شوید ". در حقیقت ، عصبانیت و طغیان خشم …
به خواندن ادامه دهید
مشاهده همه. ۱. تغذیه سالم داشته باشید. تغذیه سالم یکی از تکنیک‌های مطلوب و رایج برای کنترل استرس است.سالم‌خواری، ترک عادات غذایی نامطلوب مثل فست فودها و پرهیز از نوشیدنی‌های الکلی کمک می‌کنند بتوانید راحت‌تر از پس ...
به خواندن ادامه دهید
سوالات متداول در رابطه با موضوع دئودورانت چیست. معمولا بدن انسان در اثر فعالیت‌های روزانه و یا گرمای هوا، عرق می‌کند. میزان تعریق بدن در برخی نواحی، مانند زیر بغل‌ها بیشتر است و بوی بدی دارد ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب توضیح می‌دهیم خشم چیست و چه تفاوتی با عصبانیت دارد. همچنین عوارض، نحوه‌ی تشخیص، دلایل ایجاد خشم، انواع آن و نحوه‌ی رفع و درمان خشم را بررسی می‌کنیم. آگهی استخدام. جدیدترین فرصت ...
به خواندن ادامه دهید
برخی معتقد هستند که اعداد فرد پرتکاپوتر و خشن‌تر از اعداد زوج هستند. ... رزق روزی است و اینکه من از انان جدا شدم رفتم و شروع کردم به پرواز کردن و اونجا از ی پلیس تفنگ تجهیزاتشو غصب کردم و در ی ...
به خواندن ادامه دهید
ترید چیست و تریدر کیست؟ + انواع روش های ترید کردن. ترید یا معامله ، یکی از مفاهیم اصلی اقتصادی است که شامل خرید و فروش کالا و خدمات با پرداخت هزینه آن از خریدار به فروشنده یا مبادله کالا یا ...
به خواندن ادامه دهید
از الکل یا مواد مخدر برای آرام کردن اضطراب و مهار حملههای عصبی استفاده می‌کنید. اگر شما فکر خودکشی یا آسیب رساندن به خود یا دیگران را در سر می‌پرورانید برای مراجعه به پزشک درنگ نکنید.
به خواندن ادامه دهید
فهمیدن تئوری انتخاب و نیازهای 5 گانه گلاسر به ما در زندگی کمک می کند تا با بالا رفتن خودشناسی، تصمیمات درست تر و آگاهانه تری بگیریم. Sign in / Join جعبه ابزار ذهنی - مرجع آموزش مهارت های زندگی، مهارت ...
به خواندن ادامه دهید
رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلف دیگری نیز از قبیل: برانگیختگی بیش از حد، نگاه های تند و خشن، به هم فشردن دندان ها، ایجاد مزاحمت کردن و حالت دفاعی به خود گرفتن، دیگران را سرزنش ...
به خواندن ادامه دهید
طبق نظریه کتل چون صفات عمقی ماندگار و بادوام هستند و منشا صفات ظاهری به حساب می‌آیند نقش مهمی در شکل گیری شخصیت انسان و کنترل رفتار وی دارند. پرسشنامه اضطراب کتل (CAQ) شامل چهل سوال است که ۲۰ ...
به خواندن ادامه دهید
کتاب تئوری انتخاب که با نام نظریه‌ی انتخاب نیز شناخته می‌شود در سال ۱۹۹۸ برای نخستین بار منتشر شد. این کتاب که نوشته‌ی ویلیام گلاسر روان‌پزشک آمریکایی است، به عنوان مهم‌ترین اثر او شناخته ...
به خواندن ادامه دهید
راه و روش های مهار نفس چیست با جواب (تفکر هشتم) در این مطلب به روش ها مهار نفس در کتاب تفکر و سبک زندگی کلاس هشتم می پردازیم. اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید با ما همراه باشید. پیشنهاد می ...
به خواندن ادامه دهید